В России наблюдается планомерное снижение объемов потребления алкоголя. По данным социологов, за последние 20 лет доля непьющих россиян выросла в 1,8 раз – с 27 % до 48 %. Статистика показывает, что реализуемый в стране комплекс мероприятий дает свои результаты. Речь идет о нормативно-правовом регулировании, которое ужесточило правила продажи алкоголя, а также медицинские и профилактические меры – расширение системы скринингов для раннего выявления последствий употребления спиртного, улучшение доступности медпомощи для людей с алкогольной зависимостью, программы реабилитации и прочее. В этой статье расскажем, чем рискует человек, систематически пьющий спиртные напитки, и куда можно обратиться в Уфе, чтобы справиться с зависимостью.
Согласно концепции сокращения потребления алкоголя, в России к 2030 году показатели должны сократиться до 7,8 литра на человека в год против 8,4 литра в 2023 году. По данным ВЦИОМ, с декабря 2020-го по август 2024 года количество людей, которые не пьют алкоголь или стали меньше его употреблять, выросло с 48 % до 65 %. Этому во многом способствовала информированность людей и те меры, которые реализуются по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».
Нелишним будет напомнить, что злоупотребление алкоголем – весомый фактор риска развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта и других. В первую очередь страдает мозг: гибнут нейроны, нарушаются когнитивные функции, ухудшается память и скорость реакции. Печень, пытаясь нейтрализовать токсины, подвергается циррозу. Сердечно-сосудистая система отвечает гипертонией, аритмией и риском инфарктов. Этиловый спирт разрушает стенки сосудов и способствует образованию тромбов. Гастриты, язвы и панкреатит – частые спутники пьющих людей. Психологическая зависимость от спиртного формируется быстро и незаметно, приводя к деградации личности. Регулярное употребление даже малых доз алкоголя сокращает продолжительность жизни на 10-15 лет.
Единственная безопасная доза алкоголя – ноль. Выбор в пользу трезвости – это инвестиция в долгую, здоровую и полноценную жизнь, полную ясности ума и реальных эмоций.
Если вам нужна помощь специалистов, можно обратиться в Республиканский клинический наркологический диспансер Минздрава Башкортостана. Специалисты центра занимаются ранним выявлением, диспансерным и профилактическим наблюдением за лицами, имеющими наркологические расстройства, в том числе хронический алкоголизм. Помощь оказывается на бюджетной и внебюджетной основе. Телефон для справок: +7 (347) 266-03-88. Кроме того, центр организует бесплатные анонимные горячие линии по вопросам профилактики и лечения зависимостей. Информацию можно уточнить на сайте.
Также в Уфе действует республиканский филиал Ассоциации анонимных алкоголиков РФ. Это содружество людей, которые делятся друг с другом опытом с целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма. Телефон горячей линии организации: 8-800-101-34-72, информация также размещена на сайте.
Кроме того, в Уфе есть социально-реабилитационный центр для лиц в состоянии алкогольного опьянения. Круглосуточно действуют два отделения – в Черниковке на улице Победы, 3 и в центре города на Карла Маркса, 51/1. Специалисты оказывают первичную помощь, при необходимости вызывают скорую. Телефон приемного отделения – 8 (347) 251-57-59.
Получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону федеральной бесплатной горячей линии 8 800 200-0-200 и в центрах здоровья по всей стране. А на официальном портале Минздрава России о здоровье takzdorovo.ru каждый найдет полезные советы экспертов и статьи о влиянии алкоголя на развитие неинфекционных заболеваний и о том, какие последствия он несет.
